Коя е най-подходящата диета? Кога е най-доброто време да се подложите на нея? Как да отслабнете бързо, лесно и ефикасно? Има ли начин да се сдобиете с мечтаната фигура, без да се лишавате и да броите наум калориите във всяка хапка? Какви „хитринки" използват богатите и известните, за да поддържат перфектните си тела?

Вероятно повечето от вас многократно са си задавали всички тези въпроси. Малцина са късметлиите, които никога през живота си не са се сблъсквали с проблема как да свалят няколко излишни килограма. Целта на книгата е да ви помогне да намерите отговорите, като ви предложи разнообразни, лесноизпълними и най-вече приложими за българските условия диети. А останалото зависи от вас и от вашето желание, воля и амбиции.
Млада, талантлива и амбициозна, авторката Звездомира Мастагаркова, е главен редактор на в. „Аз жената". Нейни материали редовно се появяват и на страниците на в. „Уикенд". Всяка седмица хиляди жени откриват в статиите й идеи как да бъдат по-красиви, по-желани и да се чувстват по-самоуверени. Като типична представителка на нежния пол, тя знае, че хармоничното и сексапилно тяло е мечта за всяка жена и с тази книга ще ви помогне да се сдобиете не само с перфектна фигура, но и с ново самочувствие. Доверете й се!