Нашето тяло е най-ценното ни притежание, а доброто здраве е нашата главна цел. Но здравото тяло е само една важна част от веригата, само една брънка от цялостното здраве. То трябва да върви ръка за ръка със
здравия ум. Все повече медици се съгласяват с мнението, че болестите се зараждат най-напред в ума, а същевременно умът е потенциално мощно оръжие за победата над тях. Това е изключително валидно за диабета, където умствената дисциплина и мотивацията са първите жизнено важни стъпки за контролиране нивото на кръвната захар.
Именно в тази област йога подпомага и засилва ефективността на обичайната терапия, като съчетава в едно диета, упражнения, инсулин или други лекарства.
Диабетът се контролира най-добре със знание и самоувереност, чрез положителен подход. Йога помага да се придобие положителна гледна точка.