Ако мислите, че учението на Шаолин засяга предимно бойните изкуства, вие се заблуждавате. Всеки ученик от манастира, за да стане майстор, рано или късно преодолява тази представа - по същия начин, както се научава да се вслушва в тялото си, да го уважава и да използва пълните му възможности. Или пък да осъзнае, че мисленето е това, което дава на тялото енергия - но то му я и отнема. И накрая: да разбере, че може да контролира с мисленето себе си и своето обкръжение и че единствено то го прави непобедим.
С помощта на 13 житейски принципа Бернхард Мьощъл обяснява как човек може в крайна сметка да избегне битката - и въпреки това да победи. Ще ви помогне да се справяте по-добре с напрежението, стреса и изискванията, стоварващи се върху ви в работата, а и в личния ви живот. Животът ви ще се изпълни с енергия и сила. Тези простички правила са приложими навсякъде, независимо къде се намирате. Нужно е само да сте готови да постигнете яснота по отношение на себе си, на своите способности и начина си на мислне. /Герхард Концелман, Президент на Международния институт "Шаолин".